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リンパマッサージのセルライト除去効果とは?

      2014/03/14

皆さんは、リンパとはなにかご存知ですか?

私たちの身体には、血管同様のリンパ管が張り巡らされています。
血液成分から漏れたタンパク質や水分などの老廃物は、毛細血管の周辺に存在している細胞と細胞の間に入り込みますが、このような成分をリンパと呼び、これらを心臓に向かって流す役割を持っているのがリンパ管なんです。

リンパのおもな働きは、「細菌の排除」、「老廃物の回収と排泄」、「身体の内部に入り込んだウィルスなどに対する抗体を作る」、「血管への異物侵入の防御」などが挙げられ、リンパの流れが悪くなると、リンパ管の内部に水分や老廃物が停滞しやすくなり、むくみ、疲労感、肩凝り、冷え性、免疫力の低下などの症状が目立ちはじめます。

上記の中でも、特にむくみや冷え性などは深刻な症状となって現れることもあり、もちろん美容の観点に於いてもよろしくありません。

さらに、リンパの流れが悪いことにより身体全体に冷えが起こり、セルライトが蓄積されやすくなります。

ならば、リンパマッサージで解消できないの?ということになりますね。
リンパマッサージは、リンパの流れをよくすることはもちろんですが、血行の促進にも役立ちます。つまり、むくみや冷え性に対しても高い効果を発揮するということです。

ということは?
セルライトを解消するためにも、リンパの流れを常によくしておくということが大切であるということです。

リンパマッサージはセルライト除去には大変効果的ですが、セルフで行うには少々難しい場合もあるでしょう。

そのような場合には、一度エステティックサロンでプロによるマッサージを受け、要領をつかんでみるとよいでしょう。

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