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ダイエットサプリの「栄養補助食品」について

      2014/03/14

現在、様々な種類のダイエットサプリが数多く販売されています。

そしてそのようなダイエットサプリの中には「食事制限なしで痩せる」という宣伝文句で販売されているものや、「摂取した食品を摂取しなかったことにする」と謳っている製品も存在しています。

ですが、そんなウマい話って本当にあるのでしょうか?
結論からお話ししますと、ありません。

ダイエットサプリの説明書きをよく見て下さい。
そこには「栄養補助食品」と明記されてはいないでしょうか?

つまり、そのようなダイエットサプリは、食事制限によるダイエットを行う際の栄養面のサポートを行うものであり、ダイエットサプリそのもので痩せたり、セルライトを落としたりする効果はまずないと思って正解であるということです。

ただし、サプリメントの中には細胞の新陳代謝の活性化に大きく役立つ成分(ニンニクやショウガなど)を主成分としている製品もあり、直接的なダイエット効果への期待は薄いものの、身体の内部からの体質改善を行うことができる場合もあり、それが間接的にダイエットへつながることもあります。

特にむくみや冷え性などの症状のある方は、血液の循環が悪いことが多く、これがセルライトをつくり出す原因となっていることが少なからずあります。

ダイエットサプリでは痩せません。
このような話をしてしまうとがっかりする方も多いことでしょう。
ですが、これが現実です。

サプリメントは、あくまでも健康増進のための補助食品です。
あなたが今、頑固な脂肪やセルライトに悩んでいるのであれば、まずは血液の循環をよくすることが先決です。

そのような場合に役立つのがサプリメントであるという認識を持っていて下さいね。

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